Lär dig att förlåta - så mår du bättre

Förlåtelse handlar om att man släpper oförrätten, och att man har modet att sätta punkt och gå vidare i livet.

Att förlåta kan vara jobbigt och smärtsamt, oavsett om det handlar om andras svek eller ditt eget.

Men det kan också få dig att må bättre.

Lär dig förlåta - för din egen hälsas skull.

Det krävs mod för att försonas och förlåta.